Негативные жизненные сценарные решения.

Негативные решения

По материалам авторских семинаров Г.Савицкой(2005-2008г).

Продолжение статьи Т.В. Беляковой "Сценарии жизни и драйвы"

Негативные решения.

• Не живи (сгинь,умри).
• Не чувствуй.
• Не чувствуй себя хорошо.
• Не думай
• Не будь близким
• Не принадлежи
• Не будь самим собой
• Не будь ребенком
• Не расти (оставайся маленьким)
• Не делай (ничего не делай)
• Не будь первым (не высовывайся)

Противоядия негативным решениям.

• Разрешение существовать.
• Разрешение иметь собственные ощущения и построенный на них опыт.
• Разрешение чувствовать эмоции.
• Разрешение думать.
• Разрешение быть близким (физически и эмоционально).
• Разрешение быть собой (по расе, полу).
• Разрешение иметь свой возраст.
• Разрешение действовать.
• Разрешение преуспевать.

Базовые негативные состояния.

По материалам авторских семинаров Г.Савицкой(2005-2008г).

• беспомощность.
• безнадежность.
• никчемность.

1+2=страх

1+3=невроз
2+3=депрессия

Источник