О серьёзности
Александр Вакуров
23 сентября 2009
1 мин чтения
Советы невротику
Ты слишком серьёзно воспринимаешь некоторые вещи.
Запомни одну простую вещь.
Слушай:
Для того, чтобы ты относился к вещи серьёзно, она должна это заслужить.Не заслуживает серьёзности - не относись к ней так.
Проверь, достаточны ли основания твоего выбора относиться к данной конкретной вещи серьёзно.
Почаще проверяй это. Учись проверять.
Если твои волнения, тревоги, возмущения и обиды не приводят ни к чему хорошему - значит, ты ТОЧНО что-то незаслуженно принимаешь слишком серьёзно. Ищи, что конкретно не заслуживает твоего серьёзного отношения. Как только ты найдёшь - станет легче. Само.
Человек устроен разумнее и лучше, чем нам всем кажется. Стоит развести вещи, которые путаешь по разным углам - мир меняется, и на душе становится светлее, а в голове яснее.
Александр Вакуров
Врач-психотерапевт · бизнес-консультант
Двадцать лет практики. Работаю с отношениями, тревогой, выбором и внутренней опорой — очно и онлайн.
Записаться на консультациюНе нашли, что искали?
Иногда ответа нет ни в одной статье — и честнее поговорить напрямую. А если хотите поискать ещё — начните отсюда.