Александр ВакуровВрач-психотерапевт · бизнес-консультант
Для дела

Ожидания.

Александр ВакуровАлександр Вакуров 5 октября 2008 1 мин чтения
Чужие ожидания влияют на нас.

Чьи ожидания влияют на нас?

1. Наблюдателей. Всех тех людей, "для кого мы".

2. Людей зависимых от нас, зависящих от нас. Если человек от тебя зависит, существует достаточно высокая вероятность того, что его ожидания от тебя влияют на тебя.

3. Всех, кто символизирует для нас родительскую фигуру.


Чужие ожидания:

1. Реальные.

2. Придуманные нами.

Важно! Влияют, реально влияют ожидания независимо от того, реальны они или придуманы.


Ожидания касающиеся нас (от нас). Человек имеет ожидания, которые мы в принципе, должны реализовать (или по крайней мере он этого ожидает от нас). При несовпадении реального и ожидаемого - облом и наказание того, кто обломил, то есть - нас.

Ожидания не касающиеся нас (от других людей). Человек имеет ожидания не связанные с нашим поведением, реакциями и выборами. Это более лёгкий вариант, но всё равно при получении облома человек стремится наказать "всё что шевелится" вокруг. Вывод - если у человека "едет крыша" и он начинает деструктивные действия:

"Какие его ожидания не оправдались? От кого конкретно чего конкретно он ожидал, чего конкретного не случилось и в какой форме?"

"Знаешь ли ты, чего ты ожидал от него(от неё)?"


Продолжение следует.


Александр Вакуров

Александр Вакуров

Врач-психотерапевт · бизнес-консультант

Двадцать лет практики. Работаю с отношениями, тревогой, выбором и внутренней опорой — очно и онлайн.

Записаться на консультацию

Не нашли, что искали?

Иногда ответа нет ни в одной статье — и честнее поговорить напрямую. А если хотите поискать ещё — начните отсюда.