Роль стыда в твоей жизни

Роль стыда в твоей жизни намного больше, чем тебе могло пригрезиться в самых страшных твоих кошмарах за всю жизнь. Со стыдом мы встречаемся гораздо чаще, чем можем подумать. Встречаемся и не знаем, что ЭТО именно стыд. Что за ЭТИМ стоит обычный твой стыд.

Вернее, даже не так. Не "встречаемся", а - как раз когда ты боишься встретиться со своим стыдом, боишься узнать, что это ситуация вызывает твой стыд, вот здесь и возникают фантомы, скрывающие факт твоего истинного чувства на данный момент.

Стыд встречается (пытается встретиться с тобой) в гораздо большем количестве мгновений и часов твоей жизни.

Он скрывается за большинством случаев:
- растерянности,
- бессилия,
- отчаяния,
- бессмысленности,
- дезориентации в физичческом пространстве или пространстве отношений,
- ощущения потери опоры,
- "дискомфорта"
- "невыносимости" чего-то,
- запутанности,
- неловкости (как физической, так и эмоциональной),
- собственной неуместности,
- внезапной (или привычной, но связанной с определёнными контекстами) неуклюжести,
- потерянности,
- внезапной "потери речи", когда вы "теряетесь" и не можете подобрать слова или ответить,
- ситуативной потери сделать выбор,
- чувства неполноценности, "я не окей", "я хуже других"
- смущения (это же и есть стыд!),
- униженности,
- оскорблённости,
- когда вы начинаете болезненно себя сравнивать с другими, страдая от этого,
- опозоренности (или страха позора),
- страха разоблачения,
- раздражёности,
- злости,
- возмущения,
- гнева (а это уже про защитные эмоции и состояния, призванные скрыть от вас наличие стыда, или - призванные придать вам силы в момент, когда вы можете быть разрушенным, потонуть, сгореть в этом неприемлемом на данный момент для вас чувстве).

Всё это про стыд.

Иногда стыд скрывается за состояниями
- одинокости
- ненужности
- опустошённости
- разочарования
- вины
- обиды
- потребности в защите,
- потери связи с собой, с чувством собственного я, с чувством себя ...

За депрессией как правило скрывается стыд. Или страх.

А так же - в большинстве случаев прокрастинации.

И тем более стыд стоит за каждым случаем перфекционизма.

У многих именно стыд стоит за фасадом их успехов. У многих стыд стоит за спиной большинства их поражений.

Что я упустил, друзья? Пишите!

Сложное это чувство. И одно из самых важных для осознавания себя - среди людей и среди этого мира.

Александр Вакуров
Иваново,
октябрь 2017