Свобода vs расслабленность

"Вы должны идти не расслабленно, а свободно!"

(из к/фильма "Красная королева")

Отлично сказано! Очень важно владеть различениями в этой области. Расслабленность близка к обессиленности и обессиливанию. Трудно иметь доступ к силе, готовности и внимательности, будучи расслабленными. Расслабленность враг мобилизации. Расслабленность и действия это разные фазы единого цикла "расслабление-напряжение". Расслабленность - шаг до расхлябанности. Расхлябанность - отсутствие организующего центра. Расслабленность - из дихотомичного мира "или/или": вы либо расслаблены, либо напряжены. Свобода имеет множество измерений. Чем больше измерений, тем больше свобода. Свобода даёт силу. Силу и гибкость.

Танец ближе к свободе. Расслабленность наступает когда силы исчерпаны.

Расслабленно можно только лежать или сидеть. Чем больше расслабление, тем труднее думать и сосредотачиваться. Медитировать в состоянии расслабления самое то.

В расслабленности невозможна точность, как, впрочем, и в напряжённости. Точность возможна лишь в свободе и компетентности. А компетентность - это свобода выбора как в действиях, так и в критериях выбора.

Может сложиться впечатление, что я против расслабленности. Конечно, нет. Расслабляясь, мы освобождаем застывшие, спазмированные мышцы, восстанавливаемся. Расслабленность - это пассивность. Свобода - активность, и выбор между активностью и пассивностью. Расслабленность может быть неуместной (расслабьте сфинктер, расслабьте! ;) )
Свобода это уместность. Свобода не может быть неуместной.

Александр Вакуров,
март 2016