Трагедизация и катастрофизация

Трагедизация, (точно так же как и катастрофизация, см.) - одна из человеческих привычек. На самом деле это приём, способ повлиять либо себя, либо на окружающих (слушателей), либо вообще на Вселенную в иррациональной надежде, что этот способ сработает.

Трагедизация - смакование трагедийности текущих, прошлых или будущих (предстоящих, возможных) событий.

Катастрофизация - придание катастрофичности происходящему. Убеждённость, что "это конец", что "лучше не станет, да и быть не может лучше". Зацепка за мысль, что то что произошло, происходит или будет происходить - катастрофично (невосстановимо, непереносимо), что за этим следует крах чего-то важного (если не всего), по большому счёту, "всё это и есть крах".
Ведёт к безнадёжности и отчаянию. Один из инструментов выученной беспомощности (см).

Лечение: а) через осознание пафоса роли (см), б) юмор.