Александр ВакуровВрач-психотерапевт · бизнес-консультант
Семейная психология и психотерапия

Чему мы учимся в своей семье

Александр ВакуровАлександр Вакуров 11 декабря 2022 1 мин чтения
В семье мы учимся и учим друг друга сохранять себя, проявлять себя, размещать себя, не терять себя, забирая для себя важные нам пространства, и даже создавать новые пространства в которых каждому было бы ДОСТАТОЧНО хорошо, но не сметая, не захватывая, не разрушая другого, предоставляя ему достаточно места, и не разрывая контакт.

Совместить эти задачи:
- Сохраниться
- Проявиться и разместиться
- Не разрушить, не растворить и не захватить Другого
- Предоставить достаточно места
- И не разрывая контакт (кроме отдельных и важных моментов невозможности выдержать этот контакт)

крайне трудно. Помогает тщательное внимание к нюансам собственных и чужих чувств. Это не про фантазирование по поводу чужих чувств, а про смелость узнать о том, что на самом деле другой человек чувствует.
Что мешает? Иллюзии, фантазии и несверенные ожидания. И привычное восприятие с реактивными паттернами, в которых трудно сразу остановить себя.

Александр Вакуров,
11 декабря 2022

Александр Вакуров

Александр Вакуров

Врач-психотерапевт · бизнес-консультант

Двадцать лет практики. Работаю с отношениями, тревогой, выбором и внутренней опорой — очно и онлайн.

Записаться на консультацию

Не нашли, что искали?

Иногда ответа нет ни в одной статье — и честнее поговорить напрямую. А если хотите поискать ещё — начните отсюда.