Ненависть-чувство и ненависть-резервуар

Про ненависть. Есть ненависть - чувство, а есть ненависть-резервуар. Чувство живое, оно нужно. Оно ориентирует, даёт устойчивость, но и ослеплять может, если подсесть на этот наркотик, заменяя им контакт с реальностью. С резервуаром всё иначе.

Просто выраженная наружу ненависть - в эмоциях, крике, действиях, насилии, - ничего фундаментально не меняет. Это как эвакуация гноя из лёгких. Снова накопится, и это будет бесконечно. Боль постоянно будет глодать, призраки мучить. Санации не происходит. Необходимо, хоть это и трудно, страшно, невозможно, обратить внимание внутрь себя. Признать наличие чего-то только твоего, не зависящего от внешнего мира. Потому что причина давно оторвалась от него, да и никогда не принадлежала миру. Оно пришло из твоих глубин, и разбираться придётся со своими глубинами. Не с чужими. Своими.

Гнев и ненависть - первичные, непроизвольные реакции. Они сами направляются - на фрустрирующий объект, препятствующий (реально или фантазийно) удовлетворению потребности (сбросу напряжения). Дело в том что чаще всего этот объект ВНУТРЕННИЙ, и не замечаемый человеком, а потому отторгаемый психикой от себя, отчуждаемый от себя, челу кажется что это что-то кто-то снаружи, извне причиняет вред. И тут ловушка. Сколько ни пытайся морок разрушить гневом и ненавистью, а он всё больше разрастается, потому что объект ненависти на самом деле внутри тебя. Это мы себя ненавидим в другом, не будучи способными совладать с мыслью/идеей чего-то плохого и непереносимого внутри себя.

Александр Вакуров
28 ноября 2020