Вы не обязаны злиться!

О том что уже МОЖНО злиться, знают все образованные люди. Культура меняется. Поколения сменились.
Важнее то, что можно не злиться.

ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ ЗЛИТЬСЯ всякий раз когда что-то не так. Злится младенец. Но кроме младенческих форм реагирования есть и другие. И кроме реагирования есть ещё и выбор. Свобода выбора, свобода реагирования и свобода бытия. Многие злятся просто потому что видели этот паттерн у значимых взрослых.
Злость - ЧУВСТВО. Когда даёшь ему БЫТЬ, оно развёртывается. Превращаясь в нечто другое. Тогда человек уже не «злится». Он живой и пластичный.

Не все умеют быть живыми. И заменяют живое бытие реактивно-эмоциональными паттернами. Теми, что подсмотрели у близких, окружающих, в культуре.
А порой достаточно знать что вы не обязаны ЗЛИТЬСЯ, особенно долго, изнуряюще. Порой достаточно поговорить, отказать или прокричаться (а потом извиниться или заплатить). Или что-либо другое. Главное знать что вы НЕ ОБЯЗАНЫ. Можете, если хотите, но не обязаны. Существуют миллионы способов быть в этом мире рядом с другим.

Александр Вакуров
7 августа 2023